Système d'entraînement 9 en 1 pour pompes Planche de fitness pour gym

9 positions. 1 planche. Des résultats infinis.

Le système de planche push-up 9-en-1 est le système d'entraînement codé par couleur ultime pour tout le haut du corps. Poitrine, épaules, dos et bras — chaque groupe musculaire est ciblé, tandis que votre sangle abdominale est constamment activée.

Pourquoi cette planche push-up ?

• 🎨 Positions codées par couleur — sachez exactement quels muscles vous entraînez à chaque position
• 💪 Haut du corps complet — poitrine, épaules, dos et bras dans un seul système
• 🧘 Activation du core — chaque exercice renforce aussi vos abdominaux
• 🔗 Bandes de résistance incluses — 2 ensembles de bandes en latex anti-rupture noires + 2 ensembles rouges
• 🧑💻 Bâtons de Pilates inclus — pour plus de variété dans les exercices
• 🏠 Compact et polyvalent — idéal à la maison, en salle ou en déplacement

Contenu du set

• 1 × planche push-up
• 2 × poignées pour push-up
• 2 × bâtons de Pilates
• 2 ensembles × bandes de résistance en latex anti-rupture noires
• 2 ensembles × bandes de résistance en latex anti-rupture rouges